I samarbete med Digideal
Ska du passa barnbarnen på sportlovet men vill slippa trängsel i skidbacken och dyra nöjen? Här är guiden som räddar veckan! Vi listar 7 smarta och roliga aktiviteter som både 60-åringens rygg och 10-åringens energi mår bra av. Från naturbingo till mysiga inomhusstunder – vem sa att det måste kosta en förmögenhet att skapa minnen för livet?
Skapa en egen naturbingo i närmsta skogsdunge
Det krävs ingen resa till fjällen för att uppleva naturen. Den närmaste skogen eller parken räcker gott och väl. För att göra promenaden mer spännande för de små (och för att få dem att glömma att de faktiskt går), är naturbingo en fantastisk aktivitet.
Innan ni går ut, rita upp en enkel bingobricka på ett papper. Rutorna kan innehålla saker som ”en kotte”, ”spår i snön”, ”en fågel” eller ”något blått”. Den som först får en rad vinner äran. Det här förvandlar en vanlig promenad till en spännande jakt där barnen springer i förväg och letar medan du kan promenera i din egen takt. Det är gratis, det är frisk luft och det engagerar barn i alla åldrar.
Laga lunch utomhus över öppen eld
Det finns inget, absolut inget, som slår smaken av en grillad korv eller en macka som värmts över en eld utomhus. Många kommuner har iordningställda grillplatser som är enkla att ta sig till, ofta med ved tillgängligt.
Packa ryggsäcken med det ni gillar bäst. Kanske pinnbröddeg som ni förberett hemma? Det är kladdigt men otroligt roligt att snurra upp på en pinne. Det fina med den här aktiviteten är att den tar tid på ett bra sätt. Att samla pinnar, tända elden (låt barnbarnen vara med och lära sig under uppsikt) och vänta på glöden är en aktivitet i sig. Det ger tid för samtal och skratt utan att någon behöver springa runt.
Gå på modern skattjakt med geocaching
Om barnbarnen tycker att en vanlig promenad låter tråkigt, prova att nämna ordet ”skattjakt”. Geocaching är en världsomspännande aktivitet där man med hjälp av GPS:en i en smartphone letar efter gömda behållare, så kallade ”cacher”.
Det finns miljontals cacher gömda över hela världen, och garanterat några i ditt närområde. Det kan vara en liten burk under en rot eller en magnetisk behållare bakom en skylt. Ofta innehåller de en loggbok där man skriver sitt namn och ibland små bytesvaror. Det är ett perfekt sätt att få in teknikintresset i en fysisk aktivitet. Ni hjälps åt att navigera och leta, vilket bygger laganda. Appen är gratis att ladda ner och enkel att förstå.
Besök lokala museer och bibliotek
Vädret under sportlovet är inte alltid på vår sida. Då är det skönt att ha en plan B inomhus. Många lokala museer har fri entré eller väldigt låga avgifter för seniorer och barn. Under loven brukar de dessutom arrangera särskilda aktiviteter som pysselhörnor eller guidade visningar anpassade för unga.
Glöm inte heller biblioteken. Det är en lugn oas där man kan sjunka ner i en soffa och läsa högt för varandra, eller låna hem en hög med böcker och filmer för en mysig eftermiddag hemma. Det kostar inte en krona och ger en skön paus från allt spring.
Baka något gott tillsammans
När kinderna är röda av kyla är det dags att gå in och värma sig. Att baka tillsammans är en klassiker som aldrig går ur tiden. Det handlar inte om att skapa perfekta bakverk som platsar på Instagram, utan om processen.
Låt barnbarnen mäta upp mjöl, knäcka ägg och, viktigast av allt, slicka skålen. Doften av nybakade kanelbullar eller kladdkaka som sprider sig i huset skapar en oslagbar hemtrevnad. Duka sedan upp till ett riktigt festligt fika. Det är kvalitetstid som bygger minnen för livet, och det enda det kostar är lite ingredienser från skafferiet.
Bygg en hinderbana i trädgården eller parken
Om energinivån hos barnbarnen fortfarande är på topp, men din egen rygg säger ifrån, är en hinderbana lösningen. Låt barnen själva bygga banan med det som finns till hands i trädgården eller parken.
Att krypa under en bänk, hoppa över en gren, runda ett träd tre gånger och kasta en snöboll på ett bestämt mål. Du agerar domare och tidtagare. Barnen får utlopp för sin energi och kreativitet medan du kan stå stilla med en kopp kaffe i handen och heja på. Det blir ofta många skratt och ”en gång till!”
Ha biokväll hemma i soffan
Efter en dag full av aktiviteter är alla värda att vila. Istället för att betala dyra biobiljetter, skapa en biokänsla hemma. Dra för gardinerna, ta fram alla kuddar och filtar ni har och bygg ett ”bioläger” på golvet eller i soffan.
Poppa massor av popcorn och låt barnbarnen välja film. Det här är stunden då ni bara får vara, utan krav på prestation. Att ligga bredvid varandra och titta på en film är också ett fint sätt att umgås på. Det ger återhämtning inför morgondagens äventyr och är ett mysigt avslut på en aktiv dag.
