Unna dig en spa-dag hemma med dessa enkla och lyxiga behandlingar. Inte bara är det ett sätt att spara pengar, men det ger också en möjlighet att koppla av i din egen tysta oas. Från ansiktsmasker till fotbad, här är allt du behöver för en helg fylld med avkoppling och självvård.
Skäm bort ditt ansikte
Ansiktsmasker för varje hudtyp
Börja med att rengöra ditt ansikte noggrant. Sedan kan du välja en ansiktsmask som passar just din hudtyp. För torr hud, prova en återfuktande honungsmask. Blanda enkelt ihop en matsked rå honung med några droppar eterisk olja av lavendel för extra avkoppling. Låt masken sitta på i 15-20 minuter innan du sköljer av den med ljummet vatten.
Ånga ansiktet för djuprengöring
Efter masken, fyll en skål med kokande vatten och lägg till några droppar eterisk olja, till exempel eukalyptus eller tea tree för deras rengörande egenskaper. Täck över huvudet med en handduk och luta dig över skålen för att låta ångan öppna upp och rengöra porerna. En fem till tio minuters session räcker.
Mjuka upp dina fötter
Hemgjort fotbad
Dina fötter bär dig genom livet och förtjänar också lite extra uppmärksamhet. Förbered ett fotbad genom att fylla en balja med varmt vatten, Epsom-salter och några väldoftande droppar av din bästa eteriska olja. Sitt och njut i 15-20 minuter medan du lyssnar på lugnande musik eller läser en bok.
Skrubba och återfukta
Efter badet, använd en hemgjord skrubb gjord av havssalt, olivolja och några droppar citron eller pepparmyntolja för att exfoliera dina fötter. Skölj av och smörj sedan in dem med en tjock fuktkräm eller kokosolja för en mjukhet som varar.
Avsluta med avkoppling för kroppen
Kroppsskrubb för silkeslen hud
Blanda en kroppsskrubb av brunt socker, olivolja och honung för att mjukgöra och exfoliera hela kroppen. Massera in med mjuka cirkelrörelser över hela kroppen i duschen och skölj sedan av. Din hud kommer att kännas otroligt mjuk och återfuktad.
Djupavslappnande bad
Avsluta din spa-dag med ett avslappnande bad. Fyll badkaret med varmt vatten, tillsätt Epsom-salter, eteriska oljor och kanske till och med lite blomblad för en lyxig känsla. Tänd några ljus och låt dig sjunka ner i badet för en avkopplande stund.
Skapa din egen hemmaspa-dag är enkelt och kan göra underverk för både kropp och själ. Det är ett fantastiskt sätt att ta en paus från vardagens stress och omge sig med lugn och avkoppling. Kom ihåg att anpassa varje behandling efter dina egna behov och preferenser för en verkligt personlig upplevelse.
