Att leva i nuet och minska stress kan verka svårt i en hektisk vardag. Vi guidar dig genom grunderna i mindfulness och ger dig praktiska övningar för att komma igång med en lugnare och mer fokuserad ...
Mors dag är en dag då mammor över hela världen firas och hyllas. I Sverige firas denna speciella dag den sista söndagen i maj. Men vad är historien bakom denna tradition och hur kom den till Norden? ...
I en värld där gränsen mellan arbete och fritid blir allt mer suddig, har termen "workation" seglat upp som en välkommen trend bland såväl anställda som arbetsgivare.Men vad innebär egentligen ...
Hitta din nya favorit influencerPå Instagram, TikTok, och X (tidigare Twitter, reds. anm.) hittar man dem. Sveriges influencerlandskap har genomgått en spännande förvandling de senaste åren. Med ...
Att anamma en hållbar livsstil i köket är inte bara bra för miljön utan är också bra för vår hälsa och vår plånbok. En metod som har fått ökad uppmärksamhet är "nudging" – en mjuk form av påverkan ...
November, med sina gråa dagar och tidiga solnedgångar kan kännas som en rejäl utmaning när det kommer till att hålla humöret uppe. Men istället för att låta vädret och mörkret sätta tonen - låt oss ...
I en tid då hållbarhet och miljömedvetenhet har blivit allt viktigare, är inredning med återvunna material en trend som inte bara är ekologiskt ansvarsfull utan också kreativ och unik. Genom att ...
Semestern är en tid för avkoppling, återhämtning och njutning. Men när den väl är över kan övergången till arbetslivet igen kännas svår och jobbig. Att förbereda sig mentalt och praktiskt inför att ...
Att göra sina egna skönhetsprodukter hemma kan vara ett kul och givande projekt, speciellt om du är intresserad av naturliga och ekologiska ingredienser. Och det bästa är att de flesta ...
Känner du att du alltid lever från lön till lön? Kämpar du med att spara pengar, bygga upp en buffert eller betala av skulder? I så fall är det dags att titta närmare på din budget. Med några ...
Det finns flera anledningar till att människor kan känna sig tröttare under vintermånaderna. Om du känner dig trött under vintermånaderna är det viktigt att försöka få tillräckligt med sömn, ...
Frissigt hår kan kännas svårt att göra något åt – men omöjligt är det inte. Det drabbar torrt hår som saknar fukt. Det som händer är att hårfibrerna löper i olika riktningar och hårets yttersta ...
